サラサラのパウダー状で、水に溶かしてすぐ飲める機能性表示食品の桑茶「蒼楽（そうらく）」。
「蒼楽」は、食後に上がる血糖値や中性脂肪が気になる方のために開発された商品ですが、ダイエット中の方にもかなりおすすめできる商品なんです。
体重も減らしたい…そのうえ血糖値や中性脂肪の数値を指摘されている…というような方なら、まさに“どんぴしゃ”。
蒼楽がなぜダイエットにおすすめなのか？その理由について解説いたします。
蒼楽の効果・効能について
「蒼楽（そうらく）」は、桑の葉を凝縮したエキスと、難消化性デキストリン（食物繊維）を配合した桑茶（桑の葉茶）です。
難消化性デキストリン（食物繊維）、濃縮桑エキス
機能性表示食品の「蒼楽」は、食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能と、食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする効果が期待できます。
もともと桑の葉には、糖質に働きかけて血糖値をケアする成分が含まれるとされ、桑茶は優れた健康茶として愛されてきました。
さらに桑の葉は栄養価が高く、糖質にアプローチする成分のほかにも、カルシウム、マグネシウム、鉄分などビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
蒼楽はダイエットにもおすすめ
食後の血糖値の上昇や、食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする「蒼楽（そうらく）」は、ダイエット中の方にもおすすめです。
ここ数年、カロリーを制限するダイエットに代わって、糖質の摂取量を制限するダイエットが主流になりつつあります。日本人は糖質過多な食生活を送っている方が少なくないので、糖質の制限は結果が出やすい傾向というのもメリット。
実際に、いろいろなダイエット法に挫折したという方が、糖質制限にチャレンジしたら効果が出たというケースも多いんです。
とはいえ糖質は砂糖やご飯、パン、麺のほか、芋類、とうもろこし、カボチャや人参など野菜の一部、みりん、ケチャップ…などたくさんの食品に含まれていますから、きちんと制限するのは簡単ではありません。
またどうしても甘い物がやめられない…主食は抜きたくない…という方もいらっしゃると思います。そんな方に「蒼楽」がおすすめなんです。
糖質の吸収に働きかけ、血糖値の上昇をおだやかにする「蒼楽」は、糖質を気にする方にピッタリ。
食前に「蒼楽」を飲むことで、糖質の吸収にアプローチして血糖値の上昇を抑えてくれます。
蒼楽を続けた方の口コミ・レビュー
「蒼楽（そうらく）」の愛用者の方の声をご紹介します。
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